Ginnastica posturale con pancafit

Oggi è possibile intervenire per permettere a ognuno di mantenere una postura corretta, con un recupero di funzionalità e armonia del proprio corpo. La posturologia, grazie a un osservazione attenta dell’individuo nella sua globalità e all’utilizzo di metodiche specifiche e mirate, permette di intervenire sulle patologie di carattere osteo-articolare come il mal di schiena, le cervicalgie, e i processi artrosici. All’interno del Centro Balnaea, da sempre sensibile alle innovazioni nel settore fitness e benessere, validi professionisti prestano le proprie capacità al servizio degli utenti; come nel caso di Annabella Lamberti (laureata in scienze motorie, posturologa, chinesiologa e idrokinesiterapista) che, per restituire flessibilità all’apparato muscolare, propone il riequilibrio posturale attraverso l’allungamento globale decompensato (c.d. metodo Raggi) con l’utilizzo di un attrezzo chiamato pancafit.
Pancafit permette di riequilibrare la postura, agendo sui muscoli e sul loro allungamento in modo da prevenire i traumi causati dai compensi che il corpo mette in atto per sfuggire ai dolori. Gli obiettivi che si possono raggiungere sono: diminuzione delle tensioni muscolari, aumento delle mobilità articolari e della funzionalità del corpo, benefici a livello venoso e linfatico, tonificazione muscolare e miglioramento della postura. Pancafit è di grande aiuto per tutti, semplice da eseguire, ideale per recuperare e mantenere una buona condizione fisica. Da Balnaea, oltre alla ginnastica posturale con pancafit, è possibile praticare altre discipline come lo Yoga e il Pilates.