L’Erisimo, l’erba del cantante

L’Erisimo, Erysimum officinale L. o Sisymbrium officinale L., anche noto con i diversi nomi volgari di erba crociona, erba cornacchia, rapistogno, cima amarella, è una pianta annuale della famiglia delle brassicaceae, molto diffusa in tutta Italia. Cresce spontaneamente nei terreni incolti, ai bordi delle strade, nelle rovine. Caratteristici sono i tanti piccoli fiori di colore giallino, raccolti in grappoli.

CURIOSITÀ
La parola Erisimo deriva dal greco e letteralmente significa “io salvo il canto” ed è secondo alcuni dedicata all’attrice greca Sisymbria.

ATTIVITÀ  PRINCIPALI
Espettorante, balsamica, antispasmodica, antinfiammatoria.

INDICAZIONI
Faringiti, laringiti, afonia, raucedine, bronchite, catarro bronchiale, tossi di varia natura.

PROPRIETÀ
l’Erisimo è una pianta tradizionalmente utilizzata in erboristeria per alleviare le infiammazioni della gola. Utilissima contro la raucedine e l’afonia (abbassamento o perdita momentanea della voce) conseguenti a laringiti, faringiti e tracheiti acute e croniche e in genere contro le irritazioni delle prime vie aeree dovute a tosse, influenza e raffreddore. L’Erisimo è indicato, inoltre, per lenire le gole infiammate dei fumatori. Per tutte queste proprietà è stata definita nei secoli l’erba dei cantanti.

La pianta sembra risultare particolarmente efficace nel trattare le raucedini e afonie dei soggetti che, per lavoro, utilizzano molto la voce in quanto contribuisce ad attenuare i sintomi dolorosi legati alla secchezza e all’infiammazione della laringe e della faringe. È considerata infatti un rimedio specifico delle laringiti sopravvenute in seguito a sforzo vocale.

I principi attivi di questa pianta sono poco noti: le attuali conoscenze tendono ad attribuire l’azione antinfiammatoria alla presenza di composti solforati simili a quelli presenti nel rafano e nel crescione. Ricercatori moderni hanno attribuito all’Erisimo anche proprietà antispastiche delle vie biliari. La droga, ossia la parte della pianta che contiene i principi attivi e viene utilizzata a scopo medicinale, è costituita dalla parte aerea, foglie e fiori raccolti in primavera tra maggio e giugno al tempo balsamico. Si utilizza principalmente sotto forma di infuso o tintura idroalcolica: è in queste forme farmaceutiche che esplica al meglio le proprie virtù. L’Erisimo, per il benessere della voce, è spesso aggiunto a spray alla propoli e/o a pasticche con oli essenziali di mirra e timo.

Non sono note controindicazioni, interazioni o effetti collaterali, se utilizzato a basse dosi.

TISANA  RAUCEDINE-AFONIA
– Erisimo sommità 50g
– Malva fiori e foglie  20g
– Timo volgare 20g
– Liquirizia radice 10g

Preparazione: Un cucchiaio della  miscele in una tazza d’acqua bollente. Lasciare in infusione 15/20 minuti filtrare e bere a sorsi. Due tazze nell’arco della giornata.
Dolcificare con miele di eucalipto.

TINTURA IDROALCOLICA di ERISIMO
50 gocce in poca acqua tre volte al giorno.

8 novembre 2018 – © Riproduzione riservata